https://www.christophess.de/product-pag ... y-warm-ups
Ich habe den Eindruck, es hat mir sehr viel geholfen.
Nun habe ich auch den Eindruck, mein Körper kennt die Übungen schon zu gut, d.h., es besteht die Gefahr, dass man sie zu "mechanisch" spielt.
Natuerlich sollte man mental immer mit bei der Sache sein, aber wenn man die Übungen schon so lange gespielt hat, ist das nicht so einfach
Daher meine Frage: kennt ihr ähnliche Hefte, die aehnlich gut aufgebaut , und vom Level her aehnlich sind?
Was ich an dem Heft besonders mag, ist , dass es 1) für jedes Thema eine kleine Auswahl an Übungen gibt, so dass man ein wenig abwechseln kann (aber inzwischen ist dieser Fundus halt auch tausend Mal durchgespielt), und 2) bei vielen Übungen knapp und präzise dabeisteht, worauf man achten soll, oder was der Zweck der Übung ist.
Bin für alle Hinweise sehr dankbar.